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為什么要在活動手環中參加心率監測功效?

心率是活動生理學中最常用又簡樸易測的一項指標。無論是體療病愈照舊健身熬煉、活動訓練,都必要確定活動強度。而心率是用來權衡與盤算活動強度的一個緊張參考指標。

心率在跑步歷程中，反應了跑步的強度、性子、能量代謝和氧氣斲喪、乳酸積聚及機體的委頓與規復等等。因此，我們可以利埋頭率做為跑步的計量尺度，以控制跑步的強度、密度和量，使跑步熬煉實現科學化，到達最佳結果。

可以說，在智能活動手環中參加心率監測功效并不是在增長一個賣點噱頭，而是為了提拔這類產物的團體代價。固然打開主動心率監測功效，手環的耗電量會比沒故意率功效大概未開啟這項功效的手環續航時間收縮許多。但是輕微視察就不難發明，但凡做為專業健身設置裝備部署的智能手環肯定帶故意率功效大概雷同功效。

智能心率手環呈現在什么地方?

以往較為專業的心率監測設置裝備部署撤除醫療機構的儀器之外，最常用的是心率帶。心率帶的利用要領是直接將心率帶圍繞戴在胸膛上，信賴利用過這個產物的用戶都市有的一個覺得便是，一旦活動幅度過大，大概在較為龐大的活動場景中利用的時間就顯得很不方便，尤其是對付女性用戶來說。心率帶容易孕育發生位移，如許會對心率監測結果造成較大偏差。而智能手環天生的便攜性與隨時隨地的可監測性具有更大的上風。