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許多跑步者和教練發現使用運動秒表記錄鍛煉時間是最佳方法之一。與手表不同，運動秒表的唯一目的是記錄時間，其結構使跑步者可以輕松地開始和停止的操作不會打破跑步的步幅。在間歇訓練期間，或在需要多次進行的跑步中，所以說秒表是最有益的。

運動秒表雖然好用，但是對于新手體育課老師來說感覺就是很陌生的智能產品了，新手剛開始拿到計時秒表的童鞋們肯定會想這款秒表操作方法是什么？哈哈，這方法嘛！自然是有的，第一，體育秒表的操作方法自然是找秒表說明書咯，第二，就是聯系原廠家給你提供，第三嘛，如果都不會那就用通用的方法操作秒表，多練練就好了！

體育課秒表

體育計時秒表操作方法步驟：

步驟1

得到體育計時秒表，請用左手握住秒表。您可以使用右手，但大多數秒表都是為了容納左手而設計的。將拇指放在開始按鈕上，將食指放在圈按鈕上。

步驟2

運行開始時單擊拇指按鈕，這步如果不會請仔細查閱秒表說明書。

步驟3

單擊食指下方的按鈕以得出單圈時間。這將在時鐘繼續運行時凍結屏幕上的時間。在數字秒表上，您通常可以在相同的連續時間內記錄10到100圈的任何時間。在體育計時秒表上，您可能需要查看體育秒表的第一圈時間并在錄制另一圈之前進行記錄。

步驟4

按下體育秒表上的食指按鈕可返回運行時間。許多數字秒表都有第三個按鈕，您可以按此按鈕返回運行時間。

步驟5

按下拇指按鈕停止秒表計時的時間并按下單圈時間以返回總運行時間。

步驟6

再次按下一圈按鈕可重置秒表顯示的數據，在有很多體育計時秒表上，要必須同時按住三個按鈕10秒才能重置，如果在發現秒表不懂怎么按重置是采取這步驟肯定能解決問題，或者是當體育秒表突然出現問題時也可以采取這一步令運動秒表的時間重置的，尤其是在上體育課之前，要先檢測一下數字秒表的靈活性，看看秒表還能不能使用，以便在體育課上的使用方便！